تحليل سباق HYROX: Ricky Williamson - Manchester 01:27:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ricky Williamson

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:29
الترتيب: #880
ترتيب الفئة العمرية: #138
الفئة: SOLO · OPEN

Ricky Williamson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:21 (48%)

Stations39:57 (46%)

Roxzone5:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+9.9%20.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:19	651
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:40	680
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:34	856
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:45	1134
Running 5	5:20	-
Rowing	4:43	755
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:15	874
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:12	1032
Running 8	7:42	-
Wall Balls	8:29	1040
Running Total	42:21	833
Roxzone Total	5:16	685