تحليل سباق HYROX: Natalie Lawrence - Manchester 01:05:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natalie Lawrence

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:23
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Natalie Lawrence

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:57 (49%)

Stations29:59 (46%)

Roxzone3:31 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+4.0%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:34	41
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:54	606
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:08	85
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:51	37
Running 5	4:22	-
Rowing	4:46	40
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:46	56
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:46	101
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:14	38
Running Total	31:57	1
Roxzone Total	3:31	5