تحليل سباق HYROX: Jordan Spencer - Manchester 01:42:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jordan Spencer

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:42:24
الترتيب: #559
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: SOLO · OPEN

Jordan Spencer

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:59 (56%)

Stations39:30 (39%)

Roxzone6:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:07/km+10.6%29.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:29	22
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:24	257
Running 3	8:55	-
Sled Pull	4:15	112
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	7:32	519
Running 5	9:29	-
Rowing	5:11	268
Running 6	9:14	-
Farmers Carry	2:10	347
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:37	282
Running 8	5:05	-
Wall Balls	8:52	655
Running Total	56:59	693
Roxzone Total	6:00	399