تحليل سباق HYROX: Michelle Russell - Manchester 01:44:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michelle Russell

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:44:22
الترتيب: #949
ترتيب الفئة العمرية: #153
الفئة: SOLO · OPEN

Michelle Russell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:58 (51%)

Stations43:25 (42%)

Roxzone8:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:37/km+6.8%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:42	98
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:16	170
Running 3	6:56	-
Sled Pull	5:50	532
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	10:04	735
Running 5	7:21	-
Rowing	5:46	643
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	2:15	423
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	6:02	587
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:30	387
Running Total	52:58	603
Roxzone Total	8:04	626