تحليل سباق HYROX: Ciaran Quinn & Declan Moylett - Manchester 00:55:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ciaran Quinn & Declan Moylett

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:55:56
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · PRO

Ciaran Quinn

Declan Moylett

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:31 (54%)

Stations22:21 (40%)

Roxzone3:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+8.5%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:35	62
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:04	166
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:04	27
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	1:52	8
Running 5	4:06	-
Rowing	3:46	12
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:19	15
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:02	60
Running 8	3:15	-
Wall Balls	3:39	43
Running Total	30:31	30
Roxzone Total	3:08	20