تحليل سباق HYROX: Ashley Jones & Tomas Morris - Manchester 01:05:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Jones & Tomas Morris

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:11
الترتيب: #163
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · PRO

Ashley Jones

Tomas Morris

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:03 (54%)

Stations26:12 (40%)

Roxzone4:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+5.3%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:42	126
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:59	140
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:53	153
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:12	37
Running 5	4:44	-
Rowing	4:18	194
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:43	173
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:54	178
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:31	197
Running Total	35:03	119
Roxzone Total	4:00	136