تحليل سباق HYROX: Kieron Thompson & Alex Holding - Manchester 00:59:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kieron Thompson & Alex Holding

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:17
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kieron Thompson

Alex Holding

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:45 (57%)

Stations22:04 (37%)

Roxzone3:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+10.2%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:37	19
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:22	42
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:20	13
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:41	83
Running 5	4:28	-
Rowing	3:58	10
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:30	85
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:59	61
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:37	14
Running Total	33:45	23
Roxzone Total	3:33	21