تحليل سباق HYROX: Lee Greenidge & Dave Carless - Manchester 01:02:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lee Greenidge & Dave Carless

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:06
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lee Greenidge

Dave Carless

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:50 (56%)

Stations23:42 (38%)

Roxzone3:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+6.3%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:48	112
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:38	201
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:43	88
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:00	135
Running 5	4:44	-
Rowing	4:19	122
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:26	59
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:46	35
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:02	110
Running Total	34:50	36
Roxzone Total	3:38	28