تحليل سباق HYROX: Emma Hanson & Bethany Garrett - Manchester 01:07:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Hanson & Bethany Garrett

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:26
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Hanson

Bethany Garrett

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:15 (58%)

Stations24:00 (36%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+4.7%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:21	29
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:16	5
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:53	4
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:19	28
Running 5	5:23	-
Rowing	4:05	1
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:42	33
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:46	11
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:38	11
Running Total	39:15	6
Roxzone Total	4:17	11