تحليل سباق HYROX: Lucy Bromilow & Nora Hagemeier - Manchester 01:20:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Bromilow & Nora Hagemeier

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · FIN

·

الزمن الإجمالي: 01:20:04
الترتيب: #461
ترتيب الفئة العمرية: #131
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucy Bromilow

Nora Hagemeier

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:18 (59%)

Stations27:58 (35%)

Roxzone4:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+10.9%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:14	16
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:44	87
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:14	16
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:02	118
Running 5	6:41	-
Rowing	4:54	38
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:54	81
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:08	30
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:48	24
Running Total	47:18	50
Roxzone Total	4:53	30