تحليل سباق HYROX: Grace Currie & Kate Ingram - Manchester 01:23:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grace Currie & Kate Ingram

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:03
الترتيب: #597
ترتيب الفئة العمرية: #142
الفئة: DOUBLES · OPEN

Grace Currie

Kate Ingram

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:23 (56%)

Stations31:09 (37%)

Roxzone5:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+11.7%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:30	60
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:41	72
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:45	47
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:52	111
Running 5	6:16	-
Rowing	5:25	128
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:08	135
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:11	112
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:37	104
Running Total	46:23	48
Roxzone Total	5:35	61