تحليل سباق HYROX: Phemie Dillon & Sam Hill - Manchester 01:26:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phemie Dillon & Sam Hill

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:26:01
الترتيب: #731
ترتيب الفئة العمرية: #185
الفئة: DOUBLES · OPEN

Phemie Dillon

Sam Hill

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:43 (59%)

Stations29:55 (35%)

Roxzone5:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km-29.3%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:43	102
Running 2	9:07	-
Sled Push	2:31	188
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:45	44
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:40	47
Running 5	6:40	-
Rowing	4:42	15
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:58	97
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:12	167
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	50:43	77
Roxzone Total	5:28	55