تحليل سباق HYROX: Lois Russell & Lloyd Smith - Manchester 01:25:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lois Russell & Lloyd Smith

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:53
الترتيب: #938
ترتيب الفئة العمرية: #175
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lois Russell

Lloyd Smith

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:51 (57%)

Stations31:12 (36%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+12.1%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:09	147
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:44	43
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:42	116
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	5:03	249
Running 5	6:46	-
Rowing	4:47	169
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:54	162
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	5:01	225
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:52	171
Running Total	48:51	174
Roxzone Total	5:53	165