تحليل سباق HYROX: Mark Coltman & Natasha Hoffman - Manchester 01:34:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Coltman & Natasha Hoffman

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:34:18
الترتيب: #235
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Coltman

Natasha Hoffman

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:06 (59%)

Stations31:12 (33%)

Roxzone7:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:01/km+12.8%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:19	197
Running 2	6:45	-
Sled Push	3:14	295
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:36	227
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	3:53	156
Running 5	7:36	-
Rowing	4:40	122
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	1:39	63
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	4:19	153
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:32	135
Running Total	56:06	247
Roxzone Total	7:05	227