تحليل سباق HYROX: Ric Hayes & James Blackburn - Manchester 01:07:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ric Hayes & James Blackburn

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:49
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ric Hayes

James Blackburn

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:04 (56%)

Stations25:12 (37%)

Roxzone4:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+8.8%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:51	161
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:43	219
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:54	100
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:05	124
Running 5	5:13	-
Rowing	4:28	199
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:26	58
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:53	225
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:52	61
Running Total	38:04	88
Roxzone Total	4:39	171