تحليل سباق HYROX: Aaron Adams & Mark Smith - Manchester 01:08:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aaron Adams & Mark Smith

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:34
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aaron Adams

Mark Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:42 (56%)

Stations25:51 (38%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+10.0%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:49	121
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:35	125
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:56	115
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:14	150
Running 5	5:17	-
Rowing	4:36	270
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:46	263
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:05	262
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:50	55
Running Total	38:42	108
Roxzone Total	4:07	97