تحليل سباق HYROX: Simon Walker & Chris Ward - Manchester 01:10:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Walker & Chris Ward

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:13
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Walker

Chris Ward

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:09 (56%)

Stations26:20 (37%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+10.8%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:44	87
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:43	229
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:18	216
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:50	259
Running 5	5:20	-
Rowing	4:25	186
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:34	138
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:34	160
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:12	155
Running Total	39:09	120
Roxzone Total	4:48	186