تحليل سباق HYROX: Gary Downes & Nicholas Clackett - Manchester 01:14:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Downes & Nicholas Clackett

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:27
الترتيب: #883
ترتيب الفئة العمرية: #185
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Downes

Nicholas Clackett

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:56 (56%)

Stations28:16 (38%)

Roxzone4:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+2.2%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:07	320
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:53	313
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:20	223
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:02	287
Running 5	5:56	-
Rowing	4:38	278
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:49	287
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:59	241
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:28	208
Running Total	41:56	183
Roxzone Total	4:19	123