تحليل سباق HYROX: Aron Awofadeju & Jack Doherty - Manchester 01:16:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aron Awofadeju & Jack Doherty

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:16:04
الترتيب: #954
ترتيب الفئة العمرية: #201
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aron Awofadeju

Jack Doherty

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:22 (56%)

Stations27:10 (36%)

Roxzone6:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+10.7%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:59	248
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:57	339
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:33	298
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:26	191
Running 5	5:55	-
Rowing	4:48	334
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:32	120
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:45	203
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:10	144
Running Total	42:22	191
Roxzone Total	6:35	308