تحليل سباق HYROX: Melissa Holden & Nicola Fairbrother

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:50
الترتيب: #497
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: DOUBLES · OPEN

Melissa Holden

Nicola Fairbrother

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:41 (63%)

Stations23:58 (30%)

Roxzone6:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+14.2%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:26	46
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:29	15
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:29	33
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	1:48	5
Running 5	6:55	-
Rowing	4:42	12
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	3:02	31
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:37	13
Running Total	50:41	92
Roxzone Total	6:16	96

تحليل سباق HYROX: Melissa Holden & Nicola Fairbrother - Manchester 01:20:50 | HyCoach