تحليل سباق HYROX: Adam Pulman & Rebecca Yates - Manchester 01:24:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Pulman & Rebecca Yates

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:42
الترتيب: #905
ترتيب الفئة العمرية: #209
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Pulman

Rebecca Yates

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:25 (61%)

Stations28:12 (33%)

Roxzone5:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+11.1%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:13	160
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:52	73
Running 3	7:26	-
Sled Pull	3:26	86
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:29	121
Running 5	6:37	-
Rowing	4:57	208
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:58	203
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:11	154
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:06	85
Running Total	51:25	213
Roxzone Total	5:08	115