تحليل سباق HYROX: Lauren Hoare & Emma Hanson - Manchester 01:14:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Hoare & Emma Hanson

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:02
الترتيب: #208
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Hoare

Emma Hanson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (61%)

Stations24:21 (33%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+6.3%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:09	41
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:21	42
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:11	72
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:16	130
Running 5	6:11	-
Rowing	4:09	1
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:27	45
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:40	40
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:08	442
Running Total	45:24	348
Roxzone Total	4:22	143