تحليل سباق HYROX: Mirella Goda & Sharon Sharp - Manchester 01:14:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mirella Goda & Sharon Sharp

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:58
الترتيب: #254
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mirella Goda

Sharon Sharp

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:50 (57%)

Stations27:58 (37%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+7.3%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:34	529
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:38	401
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:06	639
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:35	233
Running 5	5:49	-
Rowing	5:02	481
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:44	338
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:21	286
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:58	319
Running Total	42:50	202
Roxzone Total	4:14	112