تحليل سباق HYROX: Alice Mcquade & Hannah Towler - Manchester 01:16:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alice Mcquade & Hannah Towler

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:14
الترتيب: #239
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alice Mcquade

Hannah Towler

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:52 (60%)

Stations25:50 (34%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+6.3%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:21	204
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:24	67
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:22	132
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:19	147
Running 5	6:26	-
Rowing	4:39	108
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:36	169
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:10	179
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:59	335
Running Total	45:52	377
Roxzone Total	4:36	211