تحليل سباق HYROX: Shannon Kershaw & Leah Marshall - Manchester 01:21:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shannon Kershaw & Leah Marshall

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:00
الترتيب: #507
ترتيب الفئة العمرية: #140
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shannon Kershaw

Leah Marshall

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:23 (56%)

Stations30:46 (38%)

Roxzone4:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+3.5%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:40	675
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:53	843
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:00	574
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:36	639
Running 5	5:58	-
Rowing	5:35	1026
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:07	935
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:17	240
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:38	753
Running Total	45:23	347
Roxzone Total	4:56	303