تحليل سباق HYROX: Kimberly Russell & Alyssa Smith - Manchester 01:23:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kimberly Russell & Alyssa Smith

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:55
الترتيب: #633
ترتيب الفئة العمرية: #165
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kimberly Russell

Alyssa Smith

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:17 (61%)

Stations27:39 (33%)

Roxzone5:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+14.8%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:30	416
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:25	87
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:32	240
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:19	538
Running 5	6:59	-
Rowing	4:42	137
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:34	138
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:32	420
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:05	399
Running Total	51:17	697
Roxzone Total	5:04	337