تحليل سباق HYROX: Elaine Russell & Donna Montgomery - Manchester 01:28:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elaine Russell & Donna Montgomery

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:32
الترتيب: #856
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elaine Russell

Donna Montgomery

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:50 (57%)

Stations30:50 (35%)

Roxzone6:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+3.9%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:01	1047
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:10	1078
Running 3	7:18	-
Sled Pull	3:35	284
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:06	429
Running 5	6:45	-
Rowing	5:37	1034
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:59	749
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:46	575
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:36	740
Running Total	50:50	669
Roxzone Total	6:56	805