تحليل سباق HYROX: Rachel Williams & Samantha Harling - Manchester 01:32:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Williams & Samantha Harling

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:32:16
الترتيب: #1018
ترتيب الفئة العمرية: #190
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Williams

Samantha Harling

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:21 (58%)

Stations33:34 (36%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+7.8%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:53	940
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:44	595
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:00	568
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	5:41	953
Running 5	7:15	-
Rowing	5:09	641
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:00	778
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:33	1098
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:34	727
Running Total	53:21	794
Roxzone Total	5:27	446