خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Rollason & Alice MacDonald

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:36:00
الترتيب: #1148
ترتيب الفئة العمرية: #211
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Rollason

Alice MacDonald

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running59:13 (62%)

Stations29:47 (31%)

Roxzone7:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:24/km+26.8%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:31	453
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:06	1041
Running 3	7:42	-
Sled Pull	3:47	421
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	4:21	549
Running 5	8:28	-
Rowing	4:34	66
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	1:56	663
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	3:50	604
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:42	800
Running Total	59:13	983
Roxzone Total	7:06	832

تحليل سباق HYROX: Sarah Rollason & Alice MacDonald - Manchester 01:36:00 | HyCoach