تحليل سباق HYROX: Ruth Kincaid & Helen Kincaid - Manchester 01:54:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ruth Kincaid & Helen Kincaid

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:54:32
الترتيب: #1126
ترتيب الفئة العمرية: #207
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruth Kincaid

Helen Kincaid

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running61:12 (53%)

Stations38:37 (34%)

Roxzone14:46 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:39/km+11.5%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:50	889
Running 2	7:33	-
Sled Push	2:17	1119
Running 3	7:33	-
Sled Pull	5:02	1034
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	7:54	1127
Running 5	8:43	-
Rowing	5:52	1101
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:07	934
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	3:08	163
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:27	1136
Running Total	1:01:12	1033
Roxzone Total	14:46	1145