تحليل سباق HYROX: Emily Mankel & Alex Rogers - Manchester 01:03:04 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Emily Mankel & Alex Rogers

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:04
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Mankel

Alex Rogers

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:23 (58%)

Stations23:03 (37%)

Roxzone3:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+6.5%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:45	44
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:07	544
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:36	29
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:32	93
Running 5	5:00	-
Rowing	4:12	71
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:27	64
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:57	103
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:27	27
Running Total	36:23	77
Roxzone Total	3:42	68