خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ross Whelan & Danie Ward

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:18
الترتيب: #266
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ross Whelan

Danie Ward

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:40 (54%)

Stations28:27 (40%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+16.8%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:12	474
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:14	629
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:46	478
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:50	483
Running 5	5:12	-
Rowing	4:43	442
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:51	463
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:45	327
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:06	275
Running Total	37:40	112
Roxzone Total	4:15	182

تحليل سباق HYROX: Ross Whelan & Danie Ward - Manchester 01:10:18 | HyCoach