تحليل سباق HYROX: James Keane & Caroline Keane - Manchester 01:14:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Keane & Caroline Keane

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:14:24
الترتيب: #269
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Keane

Caroline Keane

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:10 (55%)

Stations28:15 (38%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+7.9%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:16	545
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:23	714
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:29	332
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:48	474
Running 5	5:44	-
Rowing	4:40	409
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:45	330
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:57	408
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:57	191
Running Total	41:10	239
Roxzone Total	5:04	361