تحليل سباق HYROX: Andrew Dyce & Abigail Cast - Manchester 01:16:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Dyce & Abigail Cast

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:45
الترتيب: #330
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Dyce

Abigail Cast

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:17 (51%)

Stations33:09 (43%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+6.1%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:05	346
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:36	787
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:48	498
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:13	587
Running 5	5:14	-
Rowing	4:42	426
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:50	442
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:03	693
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:52	784
Running Total	39:17	155
Roxzone Total	4:24	218