تحليل سباق HYROX: Lilly Jones & Liam Garbutt - Manchester 01:18:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lilly Jones & Liam Garbutt

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:17
الترتيب: #610
ترتيب الفئة العمرية: #157
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lilly Jones

Liam Garbutt

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:58 (57%)

Stations27:36 (35%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+16.1%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:24	665
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:50	247
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:47	484
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:29	361
Running 5	5:58	-
Rowing	4:37	354
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:46	364
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:35	274
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:08	293
Running Total	44:58	400
Roxzone Total	5:48	496