تحليل سباق HYROX: James Bowen & Ffion Lewis - Manchester 01:21:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Bowen & Ffion Lewis

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:07
الترتيب: #743
ترتيب الفئة العمرية: #196
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Bowen

Ffion Lewis

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (56%)

Stations29:39 (37%)

Roxzone6:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+10.5%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:12	477
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:58	387
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:47	491
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:33	665
Running 5	6:22	-
Rowing	4:44	456
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:53	502
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:13	490
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:19	382
Running Total	45:24	421
Roxzone Total	6:08	551