تحليل سباق HYROX: Jack Crabtree & Sadia Khan - Manchester 01:29:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Crabtree & Sadia Khan

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:36
الترتيب: #1052
ترتيب الفئة العمرية: #228
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Crabtree

Sadia Khan

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:08 (58%)

Stations30:41 (34%)

Roxzone6:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+8.3%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:16	553
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:41	102
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:04	135
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	3:43	435
Running 5	7:17	-
Rowing	5:23	781
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	1:54	525
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:45	766
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:55	582
Running Total	52:08	665
Roxzone Total	6:50	641