خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Goodman & George Jones

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:07
الترتيب: #270
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Goodman

George Jones

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:36 (59%)

Stations22:42 (35%)

Roxzone3:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+16.8%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:40	144
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:16	18
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:54	316
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:22	82
Running 5	5:12	-
Rowing	3:55	33
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:24	110
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:06	174
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:05	313
Running Total	37:36	251
Roxzone Total	3:54	197

تحليل سباق HYROX: Tom Goodman & George Jones - Manchester 01:04:07 | HyCoach