خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Scott Oakes & Ryan James

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:09:10
الترتيب: #582
ترتيب الفئة العمرية: #169
الفئة: DOUBLES · OPEN

Scott Oakes

Ryan James

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:39 (57%)

Stations25:29 (37%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+3.6%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:05	645
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:42	367
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:42	695
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:45	187
Running 5	5:19	-
Rowing	4:20	352
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:30	196
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:39	432
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:46	131
Running Total	39:39	360
Roxzone Total	4:07	272

تحليل سباق HYROX: Scott Oakes & Ryan James - Manchester 01:09:10 | HyCoach