تحليل سباق HYROX: James Duncalf & William Richards - Manchester 01:21:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Duncalf & William Richards

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:21:56
الترتيب: #1192
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Duncalf

William Richards

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:00 (57%)

Stations30:23 (37%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+8.4%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:51	390
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:53	581
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:36	669
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:47	590
Running 5	6:30	-
Rowing	4:46	668
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:51	622
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:32	667
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:07	738
Running Total	47:00	622
Roxzone Total	4:38	412