خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James dempsey وLucas Parker وآخران

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:53:43
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

James dempsey

Lucas Parker

Lewis Gillman

Bradley Graham

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running26:55 (50%)

Stations23:19 (43%)

Roxzone3:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:22/km+6.3%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:50	11
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:20	45
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:18	4
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:02	31
Running 5	3:35	-
Rowing	3:42	3
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:36	40
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:41	10
Running 8	2:56	-
Wall Balls	3:50	18
Running Total	26:55	4
Roxzone Total	3:34	26

تحليل سباق HYROX: James dempsey وLucas Parker وآخران - Manchester 00:53:43 | HyCoach