تحليل سباق HYROX: James Dale وDarren Roberts وآخران - Manchester 00:59:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Dale وDarren Roberts وآخران

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:06
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: RELAY · OPEN

James Dale

Darren Roberts

Kyle Harris

Ryan Lavender

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:27 (53%)

Stations24:20 (41%)

Roxzone3:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km-2.0%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:14	38
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:12	37
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:16	37
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:51	3
Running 5	3:40	-
Rowing	3:59	16
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:35	38
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:33	27
Running 8	3:16	-
Wall Balls	3:40	8
Running Total	31:27	32
Roxzone Total	3:24	15