تحليل سباق HYROX: Ilyas Dudhwala وSam Moore وآخران - Manchester 01:32:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ilyas Dudhwala وSam Moore وآخران

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:25
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: RELAY · OPEN

Ilyas Dudhwala

Sam Moore

James Pryer

Adam Nurbhai

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:32 (49%)

Stations40:14 (43%)

Roxzone6:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+26.3%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:32	53
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:18	64
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:47	63
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	5:07	56
Running 5	6:02	-
Rowing	5:04	62
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:48	47
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	7:20	65
Running 8	3:54	-
Wall Balls	8:18	63
Running Total	45:32	64
Roxzone Total	6:44	64