تحليل سباق HYROX: Rachel Harris وLucy Clarke وآخران - Manchester 01:14:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Harris وLucy Clarke وآخران

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:46
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Rachel Harris

Lucy Clarke

Debra Harris

Sarah Collett

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:29 (50%)

Stations33:26 (45%)

Roxzone3:56 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km-2.3%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:10	47
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:11	37
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:15	24
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:26	38
Running 5	5:10	-
Rowing	5:02	39
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:57	37
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:45	44
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:40	24
Running Total	37:29	16
Roxzone Total	3:56	11