تحليل سباق HYROX: Kate Daker وSophie Glazzard وآخران - Manchester 01:15:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kate Daker وSophie Glazzard وآخران

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:34
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: RELAY · OPEN

Kate Daker

Sophie Glazzard

Katie Townley

Kiera Haynes

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:49 (54%)

Stations30:35 (40%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+2.5%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:34	8
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:36	48
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:32	6
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:52	24
Running 5	5:16	-
Rowing	4:16	2
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:39	69
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:27	11
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:39	23
Running Total	40:49	31
Roxzone Total	4:15	25