تحليل سباق HYROX: Nadia Randji وSammy Yorke وآخران - Manchester 01:19:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadia Randji وSammy Yorke وآخران

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:18
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: RELAY · OPEN

Nadia Randji

Sammy Yorke

Amie Blackburn

Victoria Carr

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:33 (51%)

Stations34:40 (44%)

Roxzone4:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+2.9%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:56	26
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:56	19
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:51	40
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:46	21
Running 5	5:31	-
Rowing	5:05	40
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:41	15
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:29	13
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:56	66
Running Total	40:33	30
Roxzone Total	4:09	20