تحليل سباق HYROX: Emma Little وLauren James وآخران - Manchester 01:09:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Little وLauren James وآخران

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:53
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Emma Little

Lauren James

Alex Bleach

Doug Little

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:30 (51%)

Stations30:37 (44%)

Roxzone3:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km-16.1%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:02	14
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:21	41
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:23	49
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:14	14
Running 5	4:09	-
Rowing	4:07	13
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:56	35
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:29	16
Running 8	4:15	-
Wall Balls	7:05	62
Running Total	35:30	19
Roxzone Total	3:52	17