تحليل سباق HYROX: David Damirov وAnastasia Dervoed وآخران - Manchester 01:09:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Damirov وAnastasia Dervoed وآخران

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · HYROX

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:56
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

David Damirov

Anastasia Dervoed

Hannah O'Sullivan

Calum Ryan

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (52%)

Stations30:03 (43%)

Roxzone3:50 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+6.0%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:10	23
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:30	52
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:38	26
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:41	42
Running 5	4:29	-
Rowing	4:22	29
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:21	64
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:16	35
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:05	14
Running Total	36:07	25
Roxzone Total	3:50	15