تحليل سباق HYROX: Emma Walker وBen Rawlinson وآخران - Manchester 01:16:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Walker وBen Rawlinson وآخران

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:23
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Emma Walker

Ben Rawlinson

Gaz Jones

Chelle List

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:48 (56%)

Stations29:17 (38%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-21.8%22.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:59	12
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:33	53
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:21	48
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:56	8
Running 5	6:39	-
Rowing	5:15	67
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:51	28
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:55	25
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:27	24
Running Total	42:48	55
Roxzone Total	4:22	30