تحليل سباق HYROX: Mark Abbott وDaniel Sheldrake وآخران - Manchester 01:17:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Abbott وDaniel Sheldrake وآخران

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:38
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Mark Abbott

Daniel Sheldrake

Sarah Evans

Hazel Ashford

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:13 (50%)

Stations33:58 (44%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km-5.5%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:42	50
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:18	38
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:23	67
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:10	50
Running 5	5:24	-
Rowing	4:57	61
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:59	42
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:26	40
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:03	38
Running Total	39:13	43
Roxzone Total	4:31	36